Cannabidiol pour dormir : LA solution pour les insomniaques !

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Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vos nuits sont courtes et agitées ? Vous êtes victime d’insomnies ?
Il existe une solution naturelle et efficace pour vous : le cannabidiol pour dormir (le CBD). Cette molécule est issue de plants de chanvre, elle a de nombreuses propriétés qui aident à vous endormir profondément et à passer une nuit complète.

Découvrez-en plus sur ce cannabinoïde : qu’est-ce que le CBD ? Comment agit-il ? Comment l’utiliser ? En lisant cet article, vous serez tout ce qu’il faut savoir sur cette molécule et vous retrouverez rapidement un sommeil profond.

insomnie

Comment agit le cannabidiol pour dormir ?

Qu’est-ce que le CBD ?

Avant toute chose, il est important de savoir « qu’est-ce que le CBD » ?

Le CBD est une molécule qui fait partie de la grande famille des cannabinoïdes. Au même titre que le THC, le CBD est issu de la plante de cannabis. Mais rassurez-vous, contrairement au THC, le CBD est :

  • 100 % légal : depuis 2018, sa vente et sa consommation sont autorisées en France, tant que les marchandises ne contiennent pas plus de 0,2 % de THC (tous les produits que nous vendons sur notre site sont conformes à cette législation) ;
  • non psychoactif : la consommation de cannabidiol n’a aucun impact sur la perception, les réflexes, l’humeur. Vous n’êtes pas défoncé, vous êtes tout à fait capable de conduire et de travailler.
  • le CBD possède de nombreux bienfaits : relaxation, sensation de bien-être, diminution des douleurs, et bien sûr l’amélioration du sommeil.
  • sa consommation, même régulière, n’entraîne aucun risque d’addiction ni de dépendance.

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Pourquoi le cannabidiol a un impact sur votre sommeil ?

Le CBD agit sur votre organisme en se fixant sur les récepteurs CB1 et CB2. De cette façon, le cannabidiol modifie le message que ces récepteurs adressent à votre cerveau. Globalement, le CBD réduit l’intensité de votre activité neuronale et envoie des signaux d’apaisement. Les conséquences sont presque immédiates : le stress et l’anxiété sont diminués, ainsi que les douleurs et les inflammations. Vous l’aurez compris, le CBD agit sur votre organisme en l’aidant à se décontracter, il agit directement sur la modulation circadienne du sommeil. Ainsi, vous êtes détendu, vous n’êtes pas stressé, vos éventuelles sensations de douleurs sont très nettement atténuées. Cet apaisement général favorise un endormissement rapide et profond.

Le CBD va également permettre de dormir de façon continue tout au long de la nuit. Cette molécule régule les faces du sommeil paradoxal et vous aide à entrer dans un repos profond, ce qui est très réparateur pour votre corps et votre esprit. Le sommeil est amélioré et rallongé.

Plusieurs études ont démontré l’efficacité du cannabidiol pour dormir. C’est le cas de l’étude « Cannabidiol in Anxiety and Sleep », publiée en 2019 dans « The Permanente Journal ». Cette étude a prouvé qu’après une utilisation de CBD pendant 1 mois, 66,7 % des patients testés ont vu leur sommeil se bonifier, et 79,2 % d’entre eux ont constaté une baisse de stress. 

Comment utiliser le cannabidiol pour dormir ?

La popularité du CBD est montée en flèche ces 10 dernières années. Pourquoi ? Car des dizaines de milliers de consommateurs se sont rendu compte de son efficacité. Les fournisseurs ne manquent pas d’imagination pour satisfaire leur clientèle. Il existe une multitude de produits différents en vente sur le marché.

En voici une liste non exhaustive :

  • Huiles de CBD
  • Les fleurs de CBD
  • e-Liquides de CBD
  • Résines de CBD
  • Bonbons et chewing-gum de CBD
  • Capsules de CBD
  • Etc.

Si vous consommez du cannabidiol pour dormir, nous vous conseillons de privilégier les huiles, les fleurs ou les capsules de CBD.

L’huile de CBD : c’est un produit naturel issu de plants de chanvre. Elle se consomme par voie orale (en mélangeant des gouttes d’huile un liquide ou à un aliment) ou par voie sublinguale. Il existe des huiles de CBD ayant des propriétés, des origines, des spectres et des taux différents. Par exemple, vous trouverez des huiles concentrées à 5, 10, 15, 20 ou 30 % de cannabidiol. Suivez ce lien pour voir qu’elles sont les meilleures huiles de CBD du moment.

Les fleurs de CBD peuvent être très propices à l’endormissement. En effet, vous pouvez infuser les fleurs de CBD dans de l’eau chaude, et boire cette tisane juste avant d’aller au lit. C’est un mode de consommation doux et naturel, très apprécié par les consommateurs de CBD. Découvrez ici les meilleures fleurs de CBD les plus efficaces.

Enfin, les capsules de CBD sont des comprimés à avaler. La prise est extrêmement simple et ils ont l’avantage d’être prédosés. C’est un mode de consommation pratique et efficace. Si cela vous intéresse, nous avons dressé la liste des capsules de CBD ayant le meilleur rapport qualité-prix.

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Quelle quantité de CBD utiliser pour réussir à dormir ?

Pour que la prise de cannabidiol soit efficace, il va falloir trouver le bon dosage. Cela est important, mais rassurez-vous, il n’y a aucun risque de surdosage ou d’addiction avec le CBD.

Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour trouver le dosage qui vous convient :

  1. Votre poids : plus une personne est petite et légère, moins elle aura besoin de CBD, et inversement.
  2. L’importance de vos symptômes : si vous souffrez d’insomnies lourdes et régulières, vous aurez sans doute besoin de plus de CBD qu’une personne moins atteinte.
  3. Vos habitudes de consommation : si vous prenez du CBD pour la première fois, nous vous conseillons de commencer par prendre une dose faible, et de l’augmenter progressivement si besoin, jusqu’à l’obtention du résultat souhaité.
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Comment trouver les meilleurs produits CBD pour améliorer le sommeil ?

1- Choisir un "cannabidiol pour dormir" sur notre site

Vous l’avez sans doute remarqué, Internet regorge d’offres de CBD. Évidemment, il existe des produits de qualité très différente, pour des prix variables.
Nous sommes spécialisés dans le CBD (et le cannabidiol pour dormir) depuis longtemps. Nous avons analysé l’ensemble des offres actuellement disponibles sur Internet afin de pouvoir vous présenter les meilleurs d’entre elles. Nous recommandons uniquement des marchandises ayant un excellent rapport qualité-prix.

Voici une sélection des produits cannabidiol les plus efficaces :

Les meilleurs sites d'huile de CBD

Si vous souhaitez acheter de l’huile CBD pas chère ou la meilleure huile de CBD possible, voici la liste des meilleures boutiques en ligne : 

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2- Aller dans une boutique près de chez vous.

Vous pouvez également vous rendre physiquement dans un point de vente CBD. L’avantage est que vous pourrez parler à un vendeur expert, lui exposer vos problèmes, et suivre ses conseils. Il saura sans doute vous indiquer quel dosage prendre et vers quel produit vous tourner.
Nous vous recommandons de lui demander s’il a une marchandise combinant CBD et mélatonine, l’efficacité sera alors renforcée.

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