Depuis que les produits CBD ont fait leur apparition sur le marché, ils connaissent un certain succès. En effet, les chercheurs ont réussi à prouver que le cannabidiol pourrait régler efficacement quelques soucis de santé handicapants. Bien évidemment les recherches à propos du CBD sont toujours en cours, mais il semble que cette molécule peut soulager de nombreux maux. Malheureusement, on ne parle pas souvent de l’âge auquel on peut commencer à prendre du CBD.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, connu sous l’acronyme CBD et le THC sont éléments chimiques les plus connus qu’on retrouve dans les plantes de chanvre ou de marijuana. Il s’agit d’une substance que l’on classe parmi les cannabinoïdes et tandis que le THC agit comme un psychotrope sur l’organisme, le CBD a d’autres effets. Par ailleurs, comme le chanvre ne contient qu’une très faible teneur en THC, c’est donc de cette plante qu’on extrait le CBD. De plus, comme le CBD n’est pas une substance psychoactive, il n’altère donc pas les capacités mentales et il est actuellement légal d’en consommer.
Les chercheurs cherchent encore les éventuels effets du CBD su la santé, mais on sait aujourd’hui qu’il agit bien sur le système nerveux, le système digestif, la gestion de la douleur et aussi sur les inflammations que le corps peut connaître. On lui reconnait aujourd’hui des propriétés antioxydantes et selon certains experts, cette substance pourrait améliorer les conditions cardiaques. Il faut noter que les études les plus sérieuses réalisées à son propos sont celles qui concernent son effet sur l’épilepsie. Ainsi, on sait aujourd’hui que le CBD pourrait réellement améliorer certaines conditions.
Il faut tout de même noter que bien que la vente de produits CBD est autorisée, les lois à son propos restent limitées et c’est pour cette raison, entre autres choses, que l’on ne sait pas vraiment à quel âge on peut en prendre.
Les différents types de produits CBD que l’on retrouve sur le marché actuel
Il est assez facile de consommer du CBD aujourd’hui compte tenu du fait que le marché propose une pléthore de produits CBD. Non seulement les boutiques CBD existent partout en France maintenant, mais en plus, vous pourrez acheter en ligne. Quoi qu’il en soit, selon vos besoins, vos préférences et votre budget, vous pouvez choisir de :
- consommer du CBD sous forme d’huile de CBD,
- utiliser des produits cosmétiques contenant du CBD comme les crèmes ou les baumes au CBD,
- opter pour de la wax de CBD
- le hash CBD (ou résine de CBD),
- les fleurs CBD ou bourgeons de cannabidiol,
- prendre du CBD via des produits alimentaires (bonbons CBD, gâteaux, boissons,…)
- boire des tisanes au CBD et des thés qui contiennent du cannabidiol,
- prendre des concentrés de CBD grâce aux cristaux de CBD,
- ingérer des gélules CBD,
- consommer du CBD sous forme de spray oral,
- opter pour du beurre de CBD.
En somme, les possibilités sont nombreuses en matière de produits CBD, mais le choix dépend réellement de l’attente, des besoins, des budgets et de la situation de tout un chacun. Tant que les produits respectent la teneur en TCH recommandée, consommer du CBD serait une excellente idée.
Quels sont les effets du CBD sur le corps ?
Selon les études effectuées sur le CBD et ses effets sur le corps, on sait aujourd’hui que cette substance particulière serait bonne pour le cerveau et le corps. Même chez les animaux domestiques, ses effets sont très appréciés et réellement visibles. Concrètement, on sait aujourd’hui que le CBD peut aider le système endocannabinoïde à se stabiliser. Aussi, aujourd’hui, on sait que :
- Le CBD fait du bien au cerveau et c’est pour cette raison qu’on utilise beaucoup cette substance dans le cadre de certains traitements pour les formes graves de l’épilepsie.
- Le CBD soulage l’anxiété, les effets du stress et la dépression. Aussi, on l’utilise beaucoup dans le cadre de l’amélioration de la qualité du sommeil. Le CBD favorise le calme intérieur et l’équilibre mental.
- Le CBD a des propriétés anti-inflammatoires prouvées et on le retrouve très souvent dans les produits anti-inflammatoires. Il est aussi utilisé dans les cures détox grâce à ces propriétés que l’on ne cesse pas de prouver.
- Le CBD peut soulager les douleurs chroniques et les études sont en cours sur ses possibles effets dans le cadre de la stabilisation de certaines maladies psychiatriques. D’ailleurs, les personnes souffrant de cancer utilisent beaucoup le CBD pour se sentir mieux.
- Le CBD peut ralentir le vieillissement de l’organisme grâce à ses propriétés antioxydantes. C’est également pour cette raison qu’on l’utilise beaucoup dans les produits cosmétiques anti-âge.
- Le CBD peut être utilisé dans le cadre d’un traitement pour le psoriasis et en plus, on sait aujourd’hui qu’il aide le corps à réduire la production excessive de sébum. Ce qui permettrait d’avoir une belle peau et un cuir chevelu sains.
- Le CBD pourrait également réduire ou faire disparaitre les nausées, et ce, de manière efficace. Aussi, on l’utilise beaucoup dans le cadre des cures de désintoxication. Ceux qui souhaitent se débarrasser des effets de la nicotine l’utilisent beaucoup, par exemple.
En somme, même si les études sur le CBD ne sont pas nombreuses, le peu d’études réalisées raconte les mêmes histoires : le CBD peut être un allié de taille pour la santé et le bien-être. Nombreuses sont les personnes qui ont souffert pendant des années de migraines chroniques et qui ont vu leur état s’améliorer depuis qu’elles consomment du CBD régulièrement.
Comment consomme-t-on le CBD ?
Grâce aux boutiques CBD et aux meilleurs sites de CBD, il est de plus en plus facile de consommer des produits CBD de nos jours. Cependant, si vous commencez tout juste à vous y intéresser, notez qu’il existe quatre manières de consommer du CBD : en inhalation, en ingestion, en application topique ou par voie sublinguale.
La méthode par inhalation
Elle consiste à placer du hasch de CBD, des cristaux de CBD, de la cire de CBD ou de la résine de CBD dans un diffuseur à ultrasons et profiter des effets du CBD qui se retrouve propagé dans l’air. C’est la solution idéale pour les bureaux ou les chambres à coucher et comme le produit CBD que l’on utilise dans cette méthode est généralement très concentré. Même si le CBD sera lentement assimilé par l’organisme, il fonctionnera tout de même. Certains centres de beauté et de relaxation utilisent cette méthode pour amplifier le bien-être de leurs clients. Notez que cette méthode convient parfaitement aux salles de réunions où le stress peut être élevé.
Ingérer du CBD
Cela consiste à avaler du CBD grâce aux produits alimentaires CBD, aux gélules ou à de l’huile de CBD que l’on mélange à de la nourriture. Vous pouvez même trouver du beurre de CBD de nos jours pour que vous puissiez en consommer dès le matin. C’est une manière de ne jamais oublier d’en prendre et d’oublier l’odeur et le goût. Les personnes les plus anxieuses ingèrent du CBD sous forme de bonbons pour en ressentir rapidement les effets. Avec cette méthode, le CBD mettra en moyenne une heure avant de faire son petit effet, mais les effets en question durent plus longtemps. Cette méthode permet de préparer soi-même les produits alimentaires CBD.
Sous la langue
Ce sont les teintures de CBD et les huiles de CBD que l’on prend sous la langue en général. La méthode est simple : placer quelques gouttes du produit sous la langue et attendre 30 secondes au moins, avant de l’avaler. Si vous souhaitez ressentir instantanément les effets du CBD, c’est la meilleure manière de le prendre. De plus, en termes de dosage, vous ne ferez pas d’erreur puisque tout est assez strict. Cependant, il faudra apprendre à apprécier le goût particulier du CBD si l’on opte pour cette méthode. Enfin, notez que les huiles de CBD peuvent aussi être transportées partout, grâce à leur petit format. C’est la méthode de consommation de CBD la plus courante.
Application topique
Les produits CBD que l’on applique directement sur la peau sont généralement des produits cosmétiques ou des huiles de massage. Ainsi, ces produits CBD sont très faciles à utiliser et comme la peau assimile rapidement le CBD, les résultats sont très rapides. En outre, c’est la meilleure manière de consommer du CBD si l’on souffre de douleurs chroniques au niveau des muscles ou si l’on souhaite réellement se détendre. Par ailleurs, les produits cosmétiques CBD permettent de réparer la peau et de prévenir certains problèmes de peau. Cependant, les effets du CBD qu’on consomme avec cette méthode ne durent pas très longtemps.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de consommer du CBD, tout dépend de ce que vous attendez du produit et des maux que vous souhaitez traiter ou apaiser. Quoi qu’il en soit, si vous n’êtes pas sûr de ce qui fonctionne pour vous, vous devrez faire vos propres recherches puisque nous ne sommes pas tous égaux face au CBD.
À partir de quel âge peut-on consommer du CBD ?
Dans certains pays, l’âge légal pour consommer du CBD est 21 ans cependant, dans les pays européens, on peut commencer à en prendre dès 18 ans. En effet, comme le CBD est utilisé dans le cadre des traitements des formes graves de l’épilepsie chez les enfants, les spécialistes de la santé estiment qu’à partir de 18 ans, le corps peut réagir positivement aux effets du CBD.
Cependant, avant de consommer du CBD, il faudra demander l’avis de son professionnel de santé, que l’on soit ou non sous traitement spécial. En outre, à 18 ans, il est nécessaire de surveiller le dosage de CBD que l’on consomme. Aussi, notez que le bon dosage dépend de votre poids et les études ont indiqué qu’il doit être idéalement situé entre 1 à 5 mg par 5 kg et c’est la dose journalière à respecter.
Il faudra aussi prendre en compte la concentration en CBD du produit CBD que vous souhaitez prendre. Le dosage peut être ajusté si vous ne remarquez aucun effet ou si au contraire, vous les ressentez trop. Dans tous les cas, si une personne de votre entourage a moins de 18 ans et a besoin de consommer du CBD, il est impératif de demander l’avis du médecin avant de prendre cette décision.
Les bons dosages de CBD à prendre en compte peu importe l'age
Lorsqu’on commence à consommer des produits CBD, on a tendance à se faire beaucoup de souci en ce qui concerne le dosage. Voici une petite référence que vous pourrez utiliser pour éviter ce problème en particulier :
- La micro-dose quotidienne: située entre 0,5 et 20 mg. Elle est faite pour les soucis de santé ponctuels comme les troubles du sommeil, les nausées, le stress passager ou les maux de tête.
- La dose quotidienne standard est comprise entre 10 et 100 mg. Cette dose convient à un traitement sur le court terme des inflammations, des douleurs chroniques ou des maladies sérieuses…
- La dose thérapeutique quotidienne pour les traitements assez longs est comprise entre 50 et 15000 mg. Cette dose est faite pour les personnes qui souffrent d’épilepsie, de douleurs chroniques sévères et du cancer.
Pour être fixé, il faudra demander l’avis du médecin et par la suite, il faudra choisir avec soin le meilleur produit CBD que l’on souhaite utiliser. Notez qu’un surdosage de CBD n’est pas réellement grave, cela provoque certains désagréments qui disparaitront assez rapidement.
En résumé
Le CBD n’est pas seulement bon pour l’être humain, il est également recommandé pour les animaux. Cependant, pour qu’il soit réellement efficace sur un problème de santé en particulier, il est important de demander l’avis d’un médecin avant d’en prendre. La prudence devrait être de mise si l’on prend des médicaments dans le cadre d’un traitement.
Quoi qu’il en soit, si vous avez l’habitude de consommer du cannabis contenant du THC et que vous souhaitez arrêter de consommer du cannabis, opter pour des produits CBD vous aideront à continuer à bénéficier des bienfaits du CBD sans pour autant avoir à gérer les effets psychotropes du cannabis traditionnel. Vous avez des chances de voir disparaitre certains soucis de santé si vous commencez à prendre sérieusement des produits CBD.
