Massages à l’huile de CBD : bienfaits, quels massages ?

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L’art du massage est une branche spécialisée des soins de santé qui s’articule autour des techniques et des connaissances liées à cette pratique. Il consiste à manipuler manuellement les muscles, les tendons et les organes pour soulager la douleur, accélérer la récupération et stimuler la circulation sanguine. Le massage est l’une des plus anciennes formes de soins de santé. Il est utilisé depuis des siècles pour des problèmes de santé tels que l’arthrite, le mal de dos, les problèmes cardiaques, etc.

Le massage est parfois utilisé pour traiter les personnes souffrant de problèmes de santé génétiques chez les femmes, comme les crampes menstruelles et les douleurs pendant l’accouchement. L’huile de massage est utilisée dans de nombreux domaines, tels que les cosmétiques, les soins à domicile et même les blessures sportives notamment avec le massage à l’huile de CBD créée à partir du chanvre.

Dans cet article, nous vous expliquons quels sont les bienfaits des massages à l’huile de CBD.

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Quel est l'objectif d'un massage relaxant ?

Le but d’un massage est de détendre, d’apaiser et de soulager toute douleur chronique, tout stress ou toute tension. Cependant, il existe de nombreux autres avantages associés aux massages.

Le massage peut être très efficace pour soulager la douleur et le stress, et il a le potentiel d’accélérer le processus de guérison. Il peut vous aider à vous sentir mieux et procure de grands avantages, tant physiques que mentaux, pour vous et votre corps. Cependant, il est essentiel que le praticien de santé sache comment appliquer correctement la pression sur tous les groupes musculaires (le problème le plus courant est une pression trop forte dans certaines zones comme le cou).

Quand et pourquoi faire un massage relaxant ?

Les massages peuvent être utilisés pour traiter plusieurs problèmes de santé chroniques et aigus. Le meilleur moment pour recevoir un massage est toujours celui où vous en ressentez le besoin. Avant et après une séance d’entraînement sportive, avant et après une douche ou un bain, en complément d’une séance de yoga, dans le cadre des soins personnels quotidiens ou dans le cadre de soins de la peau.

Quelles sont les huiles de massage classiques ?

Il existe de nombreux types d’huiles de massage que vous pouvez acheter dans les magasins spécialisés. Voici une liste d’ingrédients que l’on peut trouver :

  • Huile d’olive : l’huile d’olive a été utilisée pendant des milliers d’années par les hommes et les femmes pour ses propriétés intéressantes et peut l’être encore aujourd’hui car elle est très nutritive. Elle peut également être utilisée comme huile de massage.
  • L’huile d’amande : l’huile d’amande est riche en vitamine E qui aide à adoucir et à apaiser la peau. Elle peut également être utilisée pour traiter les cicatrices et les vergetures, aider à améliorer la circulation, réduire l’apparence de la cellulite et même prévenir les vergetures pendant la grossesse.
  • L’huile d’avocat : l’huile d’avocat contient des acides gras essentiels qui sont très importants pour une peau saine. Elle est également très hydratante, ce qui permet de transformer une peau sèche en une peau douce et souple. L’absorption rapide de l’huile d’avocat en fait un autre excellent choix pour les huiles de massage.
  • Huile de noix de coco : elle est utilisée depuis des siècles par de nombreux habitants des îles des Caraïbes en raison de ses bienfaits hydratants.

Vous pouvez aussi ajouter de petites graines à votre huile de massage pour obtenir un effet différent proche du gommage lors du massage. Des graines de tailles différentes donneront des sensations différentes.

Nous donnerons dans la suite de l’article un peu plus de détails sur l’huile de massage CBD faite à partir d’une plante qui s’appelle le chanvre (cannabis).

Pourquoi utiliser une huile de massage ?

Il y a plusieurs raisons d’utiliser une huile de massage.

La plupart des huiles de massage sont fabriquées à partir d’ingrédients naturels et d’huiles essentielles qui adoucissent et hydratent la peau, tout en offrant un parfum qui vous fait vous sentir détendu. De plus, les gestes du masseur expert en son domaine permettent de détendre les muscles, ce qui procure du plaisir. Ainsi, faire un massage peut vous permettre d’être plus détendu et de prendre soin de votre corps.

Les huiles de massage permettent d’huiler le corps, ce qui est plus agréable pour le masseur et le massé.

Quelles sont les vertus du CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde que l’on trouve dans le chanvre (cannabis). Une fois extraite, l’huile de CBD est ensuite mélangée à différentes huiles végétales pour créer un mélange d’huile de CBD. Ce mélange d’ingrédients confère au produit final ses caractéristiques et propriétés uniques.

Dans une étude récente, le CBD a été testé sur des rongeurs pour soulager leur anxiété. Le CBD a aidé les rongeurs à être moins anxieux face à leur nouvel environnement et à leurs compagnons.

Le CBD agit comme un anti-inflammatoire et un neuroprotecteur, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire la douleur et l’inflammation. Le CBD favorise également la neurogenèse (la croissance et le développement de nouveaux neurones) et il encourage la production d’endocannabinoïdes (cannabinoïdes endogènes), qui sont des composés similaires à nos propres endocannabinoïdes. Ainsi, le CBD aide à soutenir une humeur saine, la mémoire, l’appétit et la qualité de sommeil.

Comment utiliser l'huile de massage au CBD ?

Demandez des instructions à la boutique qui vous a vendu votre huile de massage au CBD. Une bonne huile de cannabidiol est une huile qui contient des vitamines et des nutriments qui aident à nourrir et à hydrater votre peau. Il existe de nombreuses huiles végétales, dont l’huile de noix de coco, l’huile d’amande, l’huile d’olive et l’huile de chanvre avec lesquelles on dilue l’huile de CBD pour pratiquer le massage au CBD. Tout comme les huiles essentielles, les huiles végétales ne se mélangent pas bien avec l’eau. Pour obtenir un effet différent lors du massage, vous pouvez ajouter de petites graines à votre huile de massage au CBD. Vous pouvez continuer à l’utiliser jusqu’à ce que vous obteniez des avantages optimaux pour votre peau. Les huiles de CBD vendues en France sont tout à fait sûres pour une application topique, bien qu’elles puissent exceptionnellement provoquer des réactions allergiques. Au niveau du prix, vous trouverez des flacons d’huiles de massage au CBD allant de 20 à 70 euros en moyenne.

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Comment appliquer l'huile de massage au CBD ?

Bien que l’application de l’huile de CBD (CBD oil sur les sites EN) directement sur la peau soit possible, ce n’est pas recommandé, la concentration serait trop forte en CBD. Ainsi, si vous n’avez pas acheté spécialement une huile de massage au CBD, vous devez diluer votre huile de CBD avec une huile végétale. Par exemple, mettez 5 gouttes d’huile de CBD diluées dans de l’huile végétale. Comme huile végétale pour diluer, vous pouvez par exemple utiliser de l’huile de chanvre. Vous devez appliquer l’huile le corps. Par exemple, si la personne massée a des douleurs à l’épaule, vous utiliserez une quantité appropriée d’huile de massage au CBD, et vous l’appliquez sur votre épaule. Vous pouvez frotter doucement vos doigts d’avant en arrière ou les pétrir ensemble. Exercez une pression suffisante pour que le massage soit efficace, mais pas trop importante non plus pour ne pas faire mal au massé. L’huile de massage est parfois très visqueuse, il est donc important d’avoir une bonne réserve de serviettes à portée de main afin de pouvoir les utiliser pour enlever l’excès d’huile partout où il se trouve.

Comment choisir son huile de massage au CBD ?

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Comme précisé ci-dessus, vous pouvez acheter de l’huile de CBD (CBD oil) classique et la diluer avec une huile végétale. Vous pouvez sinon directement acheter une huile de massage au CBD, déjà diluée avec une huile végétale.

Pour choisir le bon produit, regardez les avis des consommateurs, ainsi que les avis sur la boutique qui vend les produits. En règle générale, il est toujours instructif de lire les avis des personnes qui ont acheté les produits avant vous.

Préférez acheter une huile de CBD bio, qui ne contiendra pas de résidus de pesticides. Vous pouvez facilement trouver des huiles de massage au cannabidiol bio sur internet. Là encore, lisez les différents avis pour faire votre choix.

Faites aussi attention au prix. N’achetez pas systématiquement l’huile la moins chère, qui pourrait être de basse qualité.

Pour ce qui est de la livraison si vous achetez sur internet, elle ne coûte généralement pas très cher et est rapide. Consultez les conditions de livraison du site internet sur lequel vous comptez commander pour savoir en combien de temps la livraison se passe. Les avis des consommateurs vous informeront aussi si les délais de livraison sont trop longs.

Pour conclure, l’utilisation de l’huile de CBD comme huile de massage est très saine pour la peau. Vous pouvez l’utiliser en cas de douleurs musculaires ou pour détendre votre corps. Les instructions sur la façon d’utiliser l’huile de massage ne sont pas difficiles. Il vous suffit de les suivre afin de tirer le meilleur parti de votre massage au CBD et au chanvre.

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